ธัญพืชเส้นใย เทียนเกล็ดหอย พิกัดเทียน 9

    “หยุดการอดอาหารแบบผิดๆ ไม่ต้องสวนล้างลำไส้ แต่ได้หุ่นสวย ผิวพรรณสดใส ด้วยเทียนเกล็ดหอย พิกัด 9”

ชื่อทางวิทยาศาสตร์  Plantago ovate Fossk

ส่วนที่ใช้ เมล็ดแก่แห้ง

ลักษณะทางพกฤษศาสตร์ เมล็ดทรงลีแบนคล้ายเรือ ผิวมันลื่นไม่มีขน มีสีน้ำตาลอ่อน เมื่อถูกน้ำจะพองตัวมีลักษณะเหมือนเมล็ดแมงลัก

คุณสมบัติ ดูดซับน้ำตาลจากทางเดินอาหารไม่ให้เข้าสู่กระแสเลือด ดูดซับไขมันและกากอาหารในลำไส้ที่ก่อให้เกิดภาวะท้องอืด ท้องเสีย ท้องผูก เป็น สมุทรไพรช่วยในการระบาย เพิ่มกากใยอาหารในร่างกาย หากทานก่อนอาหารจะทำให้รู้สึกอิ่ม ช่วยควบคุมน้ำหนัก ลดความอ้วน แก้โรคเบาหวาน และความดันโลหิตสูง แก้เลือดเดินไม่สะดวกอันเป็นเหตุให้ปลายมือปลายเท้าเย็น แก้โรคลมขึ้น

    เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก ชอบทานอาหารที่มีไขมัน  ของทอด เป็นโรคท้องอืด ท้องเสีย ต้องการควบคุมน้ำหนัก โรคเบาหวาน และโรคเกี่ยวกับความดันโลหิตต่างๆ

ข้อควรระวัง ควรหลีกเลี่ยงผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดทางเดินอาหาร ธัญพืชเส้นใยหากทานก่อนอาหารจะทำให้ไม่อยากอาหาร

อาจทำให้เกิดภาวการณ์ขาดแคลนสารอาหารได้

วิธีการทาน ทานก่อนเข้านอน ตักธัญพืช3ช้อนชาใส่ลงในน้ำธรรมดา 1แก้ว ธัญพืชจะพองตัวแต่ไม่ละลายน้ำ ดื่มตามด้วยน้ำเปล่า1แก้ว